Bakos Márk
Amerikai kutatók évtizedek óta vizsgálják a fogyasztói döntések és a tartós jóllét összefüggéseit. Dr. Thomas Gilovich, a Cornell Egyetem pszichológia professzora több mint húsz éven…
Dobos Gabriella
Pár hete a kamra legmélyebb sarkában rábukkantam egy sárguló dobozra, amelyben egy sosem használt fondükészlet pihent 2011 óta. Mellette három csorba befőttesüveg, két fél pár…
Oláh Barnabás
A modern kereskedelmi környezetben a leárazás már rég nem szezonális esemény, sokkal inkább egy állandósult értékesítési architektúra. Az e-kereskedelmi platformok algoritmusai, a testreszabott hírlevelek és…
A modern munkakörnyezetben a produktivitást még mindig előszeretettel mérik a munkaórák puszta mennyiségével, figyelmen kívül hagyva azt a biológiai tényt, hogy az emberi figyelem és…
A rendszeres koffeinfogyasztók mintegy 85 százaléka tapasztal valamilyen elvonási tünetet a napi rutin hirtelen megszakításakor. Leggyakrabban tompa, lüktető fejfájás jelentkezik, sok esetben alig 12–24 órával…
Gombos Krisztina
Ismerős az az érzés, amikor egy végigdolgozott, rohanós nap után egyszerűen bezuhansz az ágyba, lekapcsolod a lámpát, és várod a megváltó álmot, de a szemed…
Este nyolc óra. A munkanap zaja lassan lecsendesedik, a kanapé hívogatóan puha. Egész nap azt tervezted, hogy ma este végre félreteszed a közösségi médiát, és…
Délután két óra van, a monitor előtt ülsz egy félig megírt feladattal, miközben az agyad teljesen máshol jár. Egy elhibázottnak tűnő mondat a reggeli megbeszélésről,…
Buda Roland
Az alkoholfogyasztási szokások újragondolása az elmúlt években a preventív egészségtudatosság kiemelt fókuszterületévé lépett elő. Legyen szó a száraz januárról vagy őszi megtartóztatási időszakokról, egy harmincnapos…
Ébredés után az emberi szervezet hőszabályozása, pulzusszáma és idegrendszeri tónusa fokozatosan mozdul el a nyugalmi fázisból az aktív készenlét felé. Ezt az átmenetet sokaknál nehezíti…